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体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ 体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~
タニタ

大和書房 2010-01-21
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評判のダイエット・レシピ本「体脂肪計タニタの社員食堂〜500Kcalのまんぷく定食」です
確かにこの本のレシピは、ヘルシーで、「効果があった」、「体重が減った」という人が私のまわりにもいます
ヘルシーで塩分控えめになっており、自分の食事・レシピの参考になりそうです
東京・丸の内に、話題と人気・要望もあり、食堂まで開店しました


続・体脂肪計タニタの社員食堂 続・体脂肪計タニタの社員食堂
タニタ

大和書房 2010-11-19
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上の書籍の続編です
この書籍にも工夫されたダイエット・レシピが掲載されており、自分の実生活の参考になると思います



DUO 3.0 DUO 3.0
鈴木 陽一

アイシーピー 2000-03
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英単語や英熟語を覚えるなら、「Duo3.0」がおすすめです
現代英語の単語1600と熟語1000を560の例文に凝縮しています
例文は興味深く、楽しく学べます。
単語や熟語が重複していないので、効率的です
英語検定で高得点を取ることを主な目的としていますが、大学入試にも「使える」実用的な書籍です


高校基礎から大学入試までゼロからわかる英語 高校基礎から大学入試までゼロからわかる英語
古藤 晃

ライオン社 1987-04
売り上げランキング : 228485

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英語が苦手の方に特におすすめです
英文法や英語のしくみを理解するのに、この書籍が最もわかりやすいと思います
おそらく一番わかりやすい書籍だと思います
この本でスペップ・アップして、大学入試レベルまで引き上げたあとは、レベルの高い問題にもチャレンジすればいいと思います
 

 

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